Renovación en paz
Clase suave de 36 minutos.
Luna nueva
Clase suave de 30 minutos. Ideal para recargar energías cuando hay poca vitalidad o para equilibrar estados ansiosos.
Luna llena
Clase de 41 minutos con posturas energizantes y meditación inspirada por la Luna llena.
Raíz
Clase de 36 minutos inspirada en Mūla bandha y Mūlādhāra cakra.
Río
Clase enfocada en la movilidad de la pelvis y la columna vertebral. Inspirada por el elemento agua y por Svādhiṣṭhāna cakra. 35 minutos
Suelo
Clase de 34 minutos inspirada por el elemento Tierra y Mūladhāra cakra.
Cielo
Clase de 51 minutos inspirada por el Espacio y Viśuddha cakra. Intensidad media a alta.
