Un momento de transición antes de cruzar a otra etapa
Clase especial
En la tradición del yoga, Sandhya representa los momentos de transición sagrados, y Madhya, el espacio intermedio de quietud y suspensión. Inspirándonos en estos conceptos, nos reunimos para una práctica que nos invite a habitar ese umbral—cualquiera que cada uno esté atravesando—alineando la atención con la intención.
Vamos a practicar:
• Āsana, con foco en la técnica y la quietud.
• Prāṇāyāma, la regulación, dirección e integración de la energía vital.
• Meditación, la concentración sostenida de la mente en un punto.
• Yoga Nidrā, el descanso profundo y el estado de sueño consciente.
• Tiempo para la reflexión.
Un encuentro de tres horas, apto para todos los niveles, para cerrar un ciclo con gratitud y preparar el terreno para lo que viene.
Para mí, este encuentro es a la vez un cierre y un inicio, y me encantaría compartirlo con todos ustedes. Porque cuando vuelva, ya voy a ser alguien más.
Sábado 15 de marzo, 9-12 hs.
📍 Luleå Lighthouse: Avenida Córdoba 6138, Chacarita.
Arancel: $18 mil
Se puede reservar con un depósito de $6.000 y abonar el resto hasta el día del evento. En caso de no asistir, el depósito no es reembolsable.
Mercado Pago: flavia.siutti@gmail.com
Alias: flavia.siutti
Enviar el comprobante de pago a flavia.siutti@gmail.com